تمارين كمال الأجسام 1.1

Die Anwendung von Bodybuilding-Übungen zeigt die richtige Art, schwere Gewichte zu trainieren, um Fettleibigkeit zu bekämpfen und die Muskelmasse zu erhöhen und die Muskeln des verdrehten und attraktiven Körpers zu erhalten

Programm-Eigenschaften:
- Die Anwendung wird nach den Hauptmuskeln des Körpers (Brust, Bauch, Oberschenkel, Schultern, Beinmuskeln, Arme und Unterarme) eingeteilt
- Das Programm enthält mehr als 100 Übungen
- Alle Übungen sind mit Bildern und Kommentaren versehen
- Die Anwendung bietet Anleitung und Beratung, um Übungen richtig durchzuführen
- Alle Übungen stammen aus dem Tagesablauf der Spitzensportler der Welt
- Sie können die gewünschten Programme auswählen und sie dann zu Ihren täglichen Programmen hinzufügen und sie an den Wochentagen aufteilen
- Die Anwendung hat auch einen Timer, um die Zeit einzustellen und Ihre Standardzeiten für Verbesserungen zu kennen

Also, was erwarten Sie, um die Anwendung herunterzuladen und nutzen Sie die besten Übungen, um Ihren Körper aufzubauen und seine Verdickung zu verbessern